ВЛИЯНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ НА СПЕЦИАЛЬНУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ В СКАЛОЛАЗАНИИ
Аннотация
В статье рассматривается проблема непропорциональности в более высоком значении ЧСС при лазании относительно беговых нагрузок при более низком уровне потребления кислорода. Целью исследования является определение влияния функционального состояния на специальную подготовленность скалолазов. В исследовании приняли участие дети в возрасте 8-12 лет, находящиеся на спортивно-оздоровительном этапе подготовки, обоего пола в количестве 24 человек. Для оценки напряжения регуляторных систем использовалась методика оценки вариабельности сердечного ритма (ВСР). В исследовании использован метод расчета специальной подготовленности, позволяющий учитывать количество наиболее сложных пройденных спортсменом боулдеринговых трасс за время тренировки и их количество. Конечный балл в большей степени зависит от сложности пролезаемой трассы. Установлено, что при лазании на простых трассах (ниже 6А по международной классификации) не наблюдается выраженных напряжений регуляторных систем организма. При росте специфических физических нагрузок в скалолазании (уровень трасс 6А-6В) спортсмены сталкиваются с физическими усилиями требующих развития координационных и физических возможностей, несравнимых с предыдущим уровнем (трассы 5А-5С). Также этот уровень предполагает большее психологическое напряжение. При дальнейшем усложнении специфических нагрузок в скалолазании (уровень трасс 6С) наблюдается адаптация занимающихся к предъявляемым психофизическим усилиям. Делается вывод, что постепенное возрастание значения функционального резерва ритма сердца свидетельствует об адаптации мышц рук по типу развития дыхательных способностей, к важнейшим из которых относятся возрастание значения капилляризации тканей, роста числа митохондрий и увеличение миоглобина в мышечных волокнах выполняющих специфическую работу в скалолазании.
Полный текст:
PDFЛитература
Shuvalov, A. V., Markelov, V. V., Baranova, T. I., & Khubbiyev, S. Z. (2020). Criteria for evaluating the difficulty categories of training and competition routes in rock climbing [Criteria for evaluating the difficulty categories of training and competition routes in rock climbing]. Uchenye zapiski universiteta imeni P. F. Lesgafta [Scientific notes of the University named after P. F. Lesgafta], 4(182), 517–521. (In Russian).
Antropov, E. S., Cherkasova, V. G., Muravyev, S. V., & Krylova, I. V. (2016). Sravnitel'naya harakteristika sostoyaniya kostno-myshechnoj i vegetativnoj nervnoj sistem skalolazov detskogo i podrostkovogo vozrasta v zavisimosti ot urovnya sportivnogo masterstva [Comparative characteristics of the state musculoskeletal and autonomic nervous systems of climbers of childhood and adolescence, depending on level of sportsmanship]. Pedagogiko-psihologicheskie i mediko-biologicheskie, fizicheskoj kul'tury i sporta [Pedagogical, Psychological and Biomedical Problems of Physical Culture and Sports], 4, 195–202. (In Russian).
Fryer, S., Dickson, T., Draper, N., Blackwell, G., & Hillier, S. (2013). A psychophysiological comparison of on‐sight lead and top rope ascents in advanced rock climbers. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 23(5), 645–650.
Draper, N., Jones, G. A., Fryer, S., Hodgson, C., & Blackwell, G. (2008). Effect of an on-sight lead on the physiological and psychological responses to rock climbing. Journal of sports science & medicine, 7(4), 492.
Billat, V, Palleja, P., Charlaix, T., Rizzardo, P., & Janel, N. (1995). Energy specificity of rock climbing and aerobic capacity in competitive sport rock climbers. The Journal of sports medicine and physical fitness, 35(1), 20–24.
Booth, J., Marino, F., Hill, C., & Gwinn, T. (1999). Energy cost of sport rock climbing in elite performers. British journal of Sports Medicine, 33(1), 14–18.
Ferguson, R. A., & Brown, M. D. (1997). Arterial blood pressure and forearm vascular conductance responses to sustained and rhythmic isometric exercise and arterial occlusion in trained rock climbers and untrained sedentary subjects. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 76, 174–180.
Geus de B., Villanueva O’Driscoll, S., & Meeusen, R. (2006). Influence of climbing style on physiological responses during indoor rock climbing on routes with the same difficulty. European Journal of Applied Physiology, 98, 489–496.
Magalhães J., Ferreira R., Marques F., Olivera E., Soares J., Ascensão A. (2007). Indoor climbing elicits plasma oxidative stress. Medicine and science in sports and exercise, 39(6), 955–963.
Phillips, K. C., Sassaman, J. M., & Smoliga, J. M. (2012). Optimizing rock climbing performance through sport-specific strength and conditioning. Strength & Conditioning Journal, 34(3), 1–18.
Draper, N., Jones, G. A., Fryer, S., Hodgson, C. I., & Blackwell, G. (2010). Physiological and psychological responses to lead and top rope climbing for intermediate rock climbers. European Journal of Sport Science, 10(1), 13–20.
Sheel, A. W., Seddon, N., Knight, A., McKenzie, D. C., & Warburton, D. E. (2003). Physiological responses to indoor rock-climbing and their relationship to maximal cycle ergometry. Medicine & Science in Sports & Exercise, 35(7), 1225–1231.
Watts, P. B., & Drobish, K. M. (1998). Physiological responses to simulated rock climbing at different angles. Medicine and science in sports and exercise, 30(7), 1118–1122.
Ссылки
- На текущий момент ссылки отсутствуют.